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大人がハマる、打撃のないマーシャルアーツ「ブラジリアン柔術」

 

ブラジリアン柔術とは寝技の組み技主体であるが故の安全性の高さや、全くの素人からでも始められるハードルの低さから、競技人口が急速に増加しているスポーツです。


・殴ったり蹴ったりはしない。
・性別、年齢、帯、体重別にカテゴリーがある。
・全国各地に道場がある。
・会員の殆どが今までに格闘技経験がない20代、30代、40代の社会人。
なので家庭や仕事と柔術を両立して楽しく安全に楽しまれています。


そしてダイエット、運動不足、ストレス解消、健康、セルフガード、強くなる、チャレンジする楽しさ、格闘家のやっている技をやってみたい、などいろんな人のニーズにあった取り組みができます。

あといろんな有名人がやっていたり、Google社が社内の福祉スポーツとして取り入れ、エグザイルのプロダクションが出すジムにもクラスが設けられていて急速に普及しています。

最近では女性が「キックボクシング」をワークアウトとして取り入れるのはすっかり定番になりました。実は格闘技好き!という女性も増えています。だけど格闘技というと、「痛そう」「怪我が怖い」というイメージを持つ人もいるはずです。

そんな中、他の格闘技よりも怪我が少なく安全性が高いとして最近注目されているのが「ブラジリアン柔術」。

ハマる大人が続出する柔術とわ?

 

ブラジリアン柔術は格闘技の一種で、道着を着て行うスポーツです。絞め技、関節技が中心で打撃がなく相手をテクニックでコントロールするとゆうのが特徴です。それゆえに打撃による怪我が少なく、コンタクトスポーツのなかでは大人になってからの初心者や女性でも始めやすい。

打撃のない柔術は、相手と組み、上下のポジジョンでそれぞれ互いに技を掛け合って試合が進んでいく。基本的なルールは、関節技や絞め技など技が決まって一本を取る、あるいは試合中に与えられるポイント数で試合の勝敗が決まります。

発祥を辿ると、護身術の意味合いもある柔術。その技は、力任せではなく身体の使い方やコツがあり、女性でも男性を簡単にひっくり返したり抑え込んだりできます。

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最強のグレイシー

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